7. Memperkuat hubungan ibu dan anak.

Saat menyusui, ibu akan bersentuhan dengan kulit Si Kecil dan saling bertatapan. Hal ini bisa memperkuat hubungan ibu dan anak.

8. Tubuh lebih cepat langsing.

Tahukah Anda bahwa menyusui dapat membakar kalori? Ya, kalori yang terpakai saat menyusui bisa membantu mengurangi berat badan setelah melahirkan. Namun hal ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

9. KB alami.

Ovulasi bisa terhambat ketika Anda memberikan ASI eksklusif. Metode ini disebut juga dengan metode amenore laktasi. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda disarankan untuk siap menyusuinya kapanpun ketika dia membutuhkan. Untuk memperkecil peluang hamil, Anda juga disarankan untuk menggunakan metode kontrasepsi yang aman selama menyusui.

10. Mengurangi stres.

Menyusui akan merangsang produksi hormon oksitosin yang bisa memuat ibu merasa rileks.

11. Mengurangi perdarahan.

Hormon oksitoksin yang keluar saat menyusui juga dapat membantu rahim berkontraksi. Hal ini bisa mengurangi risiko perdarahan rahim usai persalinan, sekaligus mempercepat kembalinya bentuk rahim seperti sebelum hamil.

12. Risiko terkena kanker menurun.

Sebenarnya belum diketahui dengan pasti mengapa menyusui bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara dan ovarium. Namun menurut sejumlah penelitian, semakin lama ibu menyusui, semakin terlindungi dari penyakit ini. Hal ini kemungkinan terjadi karena menyusui bisa menekan produksi hormon estrogen.

13. Hemat uang.

Selama memberikan ASI eksklusif, tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli susu formula. Ini bisa menghemat pengeluaran bulanan tentunya.

Selain itu, ASI juga bisa dimanfaatkan untuk memandikan bayi. Riset membuktikan bahwa mandi ASI baik bagi kesehatan kulit bayi.

Selama menyusui, ibu disarankan untuk menjaga asupan yang masuk ke dalam tubuh (termasuk vitamin dan mineral), karena ditakutkan asupan tersebut bisa memengaruhi ASI dan memberikan dampak tidak baik pada Si Kecil, misalnya alergi. Ibu juga perlu mengetahui cara pelekatan menyusui yang tepat agar proses menyusui berjalan lancar. (*/red)

Tampilkan Semua

Tags: Hari ASI Sedunia, Kandungan ASI, Manfaat ASI Eksklusif, Pekan Menyusui Internasional